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Resistencia a la técnica Tipo 3 (RT3)

Tarea dirigida con movimientos y desmarques en zona 3.

Cambio de orientación Desmarques Pase Remate
Ejercicio de fútbol: Tarea dirigida con movimientos y desmarques en zona 3.

Dividimos al equipo en dos grupos y los distribuimos en las 6 postas que hay en cada perfil, para trabajar de forma competitiva. Acción 1: J1 pasa a J6. Jugador rojo presiona a J6 para que este juegue una pared con J5. J6 centra y remata J4 con la oposición de los centrales. Acción 2: Seguidamente, J1 pasa al otro lado a J2 para que J3 se mueva en profundidad al carril. Si rojo lo persigue se puede hacer un cambio de orientación y se activa un 6c5. Si rojo no persigue, J2 juega al carril con J3 para que este centre al área. Rotaciones correlativas equipo azul. Equipo rojo se mantienen en los posicionamientos. Rotaciones por equipos.

Aspectos importantes

  • En la segunda opción es importante diferenciar cuando juego al carril o cuando cambio de orientación
  • Puntos de desmarque a la espalda del lateral.

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