Resistencia a la técnica Tipo 1 (RT1)
Rueda de pase con 3r hombre en cuadrado.
Control
Pase
Perfiles
Diseñamos un espacio como el que vemos en la imagen y distribuimos a los jugadores de la misma manera. - J1 juega sobre J3 que descarga de cara sobre J2, y este jugará de nuevo fuera sobre la posición de J4. - J4 controla y conduce superando al muñeco y juega sobre la posición de J5, que controlará y jugará un pase interior sobre J7. - J7 juega de cara sobre J6 y este jugará fuera sobre la posición de J8, que controla, supera al muñeco y juega al inicio para volver a empezar la secuencia. Rotaciones correlativas.
Aspectos importantes
- Según el nivel de la plantilla podemos plantear la opción de jugar con dos balones, iniciando en J1 y en J5.
- Pases tensos y precisos.
- Todos los jugadores activos para estar activados y dar calidad a cada acción.
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