Calentamiento (CE)

Rondo móvil

Establecemos cuatro rondos de cuatro jugadores donde trabajaremos conservaciones de 4 contra 1 a un solo toque. Se asignaran dos jugadores que iniciaran en trabajo de recuperación. A la señal del entrenador los cuatro grupos comienza a pasarse el balón a un solo toque, los dos jugadores en trabajo de recuperación se dirigen cada uno a un grupos con el objetivo de robar o interceptar el balón, conseguido el objetivo el jugador que ha perdido la posesión intercambia la función con el compañero en trabajo de recuperación y al sprint se dirige a uno de los grupos que este libre e intenta la recuperación del balón, de esta manera rotaran los jugadores en recuperación hasta que finalice el tiempo establecido para el ejercicio.