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En muchas ocasiones, como entrenadores de equipos de fútbol base o no profesionales, nuestros entrenamientos están condicionados por elementos como los horarios de las instalaciones...
La rutina de calentamiento en el fútbol ayuda a minimizar lesiones y a rendir en la competición. Es por esto que cada vez más entrenadores...
La preparación física desarrolla cualidades como la fuerza, la resistencia o la velocidad, determinantes para ser más competitivos en el terreno de juego. ¿Cómo debemos...