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Resistencia a la toma de decisiones (RTD)

Acciones de 1c1 rápidas

Desmarques Pase Perfiles
Ejercicio de fútbol: Acciones de 1c1 rápidas

Nos distribuimos según el gráfico. La rotación es: de fuera a dentro. Siempre en el mismo lugar, no puede haber 3 en el mismo sitio, máximo 2. Amarillos tienen la posesión de balón, el objetivo es pasar el balón de un lado a otro sin que el jugador blanco pueda robar y jugar fuera. El amarillo intermedio tiene toda la zona del cuadrado para poder desmarcarse. Si consigue el objetivo: el jugador de dentro sale fuera del cuadrado por donde le había venido el balón, y el jugador que había dado el balón entra por detrás de el defensor. Así sucesivamente hasta que el blanco robe el balón y juegue fuera. Si no consigue el objetivo: 1- Porque no ejecuta bien la acción, el entrenador dará la posesión de balón a los blancos y establecerá los roles. 2- Si es porque el jugador blanco roba y juega fuera: 2.1 Si juega al cono donde hay 2 jugadores, se quedará para realizar la tarea correctamente y así la rotación será correcta 2.2 Si juega donde hay solo un jugador, saldrá por donde ha entregado el balón y entrará a la zona central uno de los 2 jugadores al otro extremo Premisas de futbolsesion.com: - Trabajo de orientar bien el cuerpo para cambiar la orientación del juego. - Trabajo de oscurecer al rival o superar con un pase la presión del jugador

Aspectos importantes

  • Los movimientos de ida y vuelta del jugador interior junto con la toma de decisión a la hora de realizar el pase del jugador en posesión son clave para la continuidad del ejercicio.

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