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Resistencia a la toma de decisiones (RTD)

Conservación 3 equipos con trabajo condicional

Pase Presión
Ejercicio de fútbol: Conservación 3 equipos con trabajo condicional

Establecemos un terreno de juego de aproximadamente 40 x 40 y dividimos el grupo en tres equipos que distribuiremos como están en la imagen. Un equipo inicia por dentro del terreno de juego en posesión del balón, los dos equipos restantes se irán incorporando poco a poco con un rol diferente, uno trabajara en recuperación y otro en apoyo, a la señal del entrenador el equipo que esta por dentro inicia en la conservación con el objetivo de mantener la posesión del balón el mayor tiempo posible, se contabilizaran los pase, al mismo tiempo los otros dos equipos empezaran un ejercicio de velocidad (Parrilla), y conforme lo vayan acabando se irán incorporando a la conservación, una vez todos los jugadores se han incorporado si hay una recuperación se inicia de nuevo el ejercicio y los equipos cambian de rol. Si mientras se esta ejecutando el ejercicio de velocidad el equipo en recuperación se hace con el balón lo vuelve a entregar y le restamos dos pases al total que lleve contabilizado el equipo en posesión del balón.

Aspectos importantes

  • Movilidad constante de los jugadores para intentar estar en línea de pase siempre.
  • Velocidad en la circulación de balón y coordinación pase y desmarque para ocupar las zonas.
  • Ocupación racional del espacio.

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