Skip to content
Resistencia a la técnica Tipo 3 (RT3)

Tarea dirigida con movimientos y desmarques en zona 3.

Cambio de orientación Desmarques Pase Remate
Ejercicio de fútbol: Tarea dirigida con movimientos y desmarques en zona 3.

Dividimos al equipo en dos grupos y los distribuimos en las 6 postas que hay en cada perfil, para trabajar de forma competitiva. Acción 1: J1 pasa a J6. Jugador rojo presiona a J6 para que este juegue una pared con J5. J6 centra y remata J4 con la oposición de los centrales. Acción 2: Seguidamente, J1 pasa al otro lado a J2 para que J3 se mueva en profundidad al carril. Si rojo lo persigue se puede hacer un cambio de orientación y se activa un 6c5. Si rojo no persigue, J2 juega al carril con J3 para que este centre al área. Rotaciones correlativas equipo azul. Equipo rojo se mantienen en los posicionamientos. Rotaciones por equipos.

Aspectos importantes

  • En la segunda opción es importante diferenciar cuando juego al carril o cuando cambio de orientación
  • Puntos de desmarque a la espalda del lateral.

Ejercicios relacionados

Resistencia a la técnica Tipo 3 (RT3)

Tarea con disparo, 2c1y 3c2 con contra

2 c 1, 3 c 2 Contraataque Tiro
Ejercicio de fútbol: Tarea con disparo, 2c1y 3c2 con contra

J3 inicia una conducción hacia la portería y cuando llega a la frontal chuta, seguidamente va a presionar la jugada de dos contra uno que inician J5 c...

Resistencia a la técnica Tipo 3 (RT3)

Tarea de tercer hombre y 2c1.

2 c 1 Desmarques Pase Tiro
Ejercicio de fútbol: Tarea de tercer hombre y 2c1.

Nos distribuimos según dibujo. - Acción 1 (Tercer hombre): J2 amarillo se mueve a un lado de los conos, para que J3 azul se mueva al lado contrario. J...

Resistencia a la técnica Tipo 3 (RT3)

Ejercicio con disparo y finalización en 3 c 2

3 c 2 Amplitud Cambio de orientación Tiro
Ejercicio de fútbol: Ejercicio con disparo y finalización en 3 c 2

Primera acción (color negro) - J1 juega con J2, y este sobre el desmarque en apoyo de J3, que pone el balón a la frontal para que sea disparado por J1...