Resistencia a la técnica Tipo 3 (RT3)
Tarea de golpeo a portería y 2c1 por banda.
Centro
Desmarques
Pase
Tiro
Nos distribuimos según dibujo. Acción 1 (color negro): J1 rojo pasa el balón a J1 azul para que conduzca el balón y realice un golpeo a portería desde fuera de área. J1 rojo pasa por detrás de J1 azul para recibir el balón de la 2a Acción. Acción 2 (color rojo): Seguidamente, J2 rojo pasa el balón sobre la carrera de J1 rojo, que pasa el balón para J3 azul. Cuando recibe el balón J3 azul pasa a J2 azul, y a partir de ahí se activa un 2c1 en la zona. El objetivo es resolver bien 2c1 en banda para centrar al área. En el área atacará J1 azul y defenderá J1 rojo. Sistema de puntuación por equipos. Cada determinado tiempo cambio de Defender o de Atacar. Rotaciones correlativas.
Aspectos importantes
- Trabajar la pared para superar el 2c1 en banda
- Llegar al área.
- Respetar el timming de las acciones.
- Acciones continuadas y a máxima velocidad
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Desmarques
Pase
Remate
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Desmarques
Marcajes
Pase
Presión
