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Resistencia a la técnica Tipo 3 (RT3)

Tarea de disparo, centro y remate mas 2c2

2 c 2 Centro Remate Tiro
Ejercicio de fútbol: Tarea de disparo, centro y remate mas 2c2

Distribuimos a los jugadores según dibujo. - Acción 1 (Disparo J1): J1 hace los saltos y la velocidad para recibir el balón de J2 rojo. J1 rojo se gira, conduce, hace un acción de finta y dispara - Acción 2 (Centro de J3 azul, remate de J2 rojo): Cuando J1 rojo realiza el gesto de disparar, J3 azul empieza a conducir el balón hacia adelante, para pasárselo a J4 rojo, que se aproxima y juega a J1 rojo, que la pone al espacio al movimiento de J3 que centra. J2 rojo cuando la toca J4 rojo, hace la escalera y va al remate del centro de J3 azul - Acción 3 (Acción de 2:2): Cuando acaba la segunda acción sale en conducción J1 azul, para jugar a J4 rojo, que juega a J3 rojo. Acción de 2c2 entre J3 y J4 rojo contra J1 y 12 azules. Rotaciones correlativas por equipos y los equipos cambian por tiempo.

Aspectos importantes

  • Acciones rápidas, continuadas y de velocidad
  • Se puede cambiar los saltos por: escaleras, picas para hacer zig
  • zag, etc.

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