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Resistencia a la técnica Tipo 2 (RT2)

Tarea con movimientos de apoyo y ruptura

Desmarques Pase Tiro
Ejercicio de fútbol: Tarea con movimientos de apoyo y ruptura

Dividimos el equipo en dos grupos y los distribuimos como están en la imagen. El objetivo es trabajar los movimientos de apoyo a la espalda del defensor y el desmarque en ruptura. J1 juega sobre el apoyo de J2, J2 devuelve a J1 y J1 juega sobre el apoyo de J3, J3 juega sobre el apoyo de J2, J2 juega sobre el apoyo de J4, J4 juega sobre el apoyo de J3 y le tira un desmarque en ruptura, J3 juega sobre el movimiento de desmarque de J4 y este finaliza en portería con un tiro cruzado de precisión. Situaremos en la portería dos bases con pica para delimitar las zonas. Rotaciones correlativas, al no haber porteros en la portería podemos ejecutar el ejercicio a la misma vez por ambos lados. Podemos situar porteros y en este caso alternamos el ejercicio por ambos lados.

Aspectos importantes

  • Calidad en los pases.
  • Que los pases vayan tensos e intentar jugar siempre que se pueda a un toque.
  • Incidir muchísimo en que los jugadores se perfilen de costado para recibir balón, insistir en que miren hacia atrás antes de recibir para así poder ver el espacio disponible para así decidir.

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