Calentamiento (CE)
Acciones básicas con balón raso
Conducción
Control
Pase
Regate
En un terreno de juego de aproximadamente 18 x 10 establecemos cuatro zonas de trabajo y dividimos el equipo en grupos de cuatro o cinco jugadores y en el mismo ejercicio ejecutaremos las cuatro secuencias. - 1 Control, pase e intercambia la posición - 2 Conducción y relevo e intercambia la posición - 3 Pase oposición e intercambia la posición - 4 Pase pared e intercambia la posición Puede ser un ejercicio valido para el calentamiento previo al partido
Aspectos importantes
- Comunicación entre compañeros.
- Si lo utilizamos para calentar antes de partido, exigir máxima concentración en las acciones, y que la velocidad de ejecución sea alta para que se ajusten a la realidad de un partido.
