Acciones básicas con balón raso
En un terreno de juego de aproximadamente 18 x 10 establecemos cuatro zonas de trabajo y dividimos el equipo en grupos de cuatro o cinco jugadores y en el mismo ejercicio ejecutaremos las cuatro secuencias. - 1 Control, pase e intercambia la posición - 2 Conducción y relevo e intercambia la posición - 3 Pase oposición e intercambia la posición - 4 Pase pared e intercambia la posición Puede ser un ejercicio valido para el calentamiento previo al partido
Aspectos importantes
- Comunicación entre compañeros.
- Si lo utilizamos para calentar antes de partido, exigir máxima concentración en las acciones, y que la velocidad de ejecución sea alta para que se ajusten a la realidad de un partido.
Ejercicios relacionados
Establecemos cuatro rondos de cuatro jugadores donde trabajaremos conservaciones de 4 contra 1 a un solo toque. Se asignaran dos jugadores que inicia...
Establecemos tres o cuatro rondos de tres contra uno, el jugador que pierde el balón intercambia su posición con el jugador que esta en medio. El Juga...