Ejercicios de pase
Mejora la técnica de pase con ejercicios de pase corto, largo, en profundidad y combinaciones. Adaptados a todas las categorías, desde iniciación hasta senior. Filtra por situación táctica o número de jugadores.
Establecemos grupos de cuatro jugadores y en un terreno de juego de aproximadamente 25 x15 jugamos una conservación de tres contra uno. Dos jugadores...
Establecemos tres o cuatro rondos de tres contra uno, el jugador que pierde el balón intercambia su posición con el jugador que esta en medio. El Juga...
Establecemos dos grupos de trabajo, uno en la zona derecha (verdes) y otros en la zona izquierda (azules). J1 inicia con una conducción hasta el cono...
En un terreno de juego de aproximadamente 18 x 10 establecemos cuatro zonas de trabajo y dividimos el equipo en grupos de cuatro o cinco jugadores y...
Nos distribuimos según el gráfico. La rotación es: de fuera a dentro. Siempre en el mismo lugar, no puede haber 3 en el mismo sitio, máximo 2. Amarill...
En un terreno de juego de aproximadamente 20 x 10 establecemos seis postas de trabajo y dividimos el equipo en grupos de ocho jugadores que distribuir...
En un terreno de juego de aproximadamente 15 x 20 establecemos cuatro postas de trabajo y dividimos el equipo en grupos de seis jugadores. Dinámica op...
En un terreno de juego de aproximadamente 25 x 25 establecemos otro cuadro interior de 20 x 20 y dividimos el equipo en dos grupos de ocho jugadores....
Conservación 3 equipos con trabajo condicional
Establecemos un terreno de juego de aproximadamente 40 x 40 y dividimos el grupo en tres equipos que distribuiremos como están en la imagen. Un equipo...
Creación, ocupación y aprovechamiento de espacios
En un terreno de juego de aproximadamente 25 x 40 establecemos dos equipos de ocho jugadores y jugamos una conservación con objetivos. Dinámica operat...
El equipo se divide en grupos de trabajo de nueve jugadores. En un terreno de juego aproximado de 25 x 25 pasos jugamos una conservación, cuatro jugad...
Distribuimos a los jugadores según dibujo. Trabajan los 2 equipos a la vez la misma secuencia. Primera acción ‘color negro’ (Acción de disparo de J1):...
Establecemos grupos de seis jugadores y delimitamos tres postas con conos. El J1 en posesión del balón juega sobre el J2 que tiene en frente e interca...
- J1 juega sobre J2 y le ofrece un apoyo a J3, recibe de J3 y la pone a la frontal del área para la llegada de J2 que finaliza con tiro. - J2 recibe d...
Ejercicio de 4 c 2 con finalización
Cerca del circulo central montamos un rondo de cuatro contra dos. El equipo que roba esta apoyado en las bandas por dos pivotes, en cuanto recuperen e...
Ejercicio de resistencia a la técnica orientado a la no finalización
J1 juega sobre J2 y le ofrece un apoyo en amplitud, J2 le devuelve de primeras y J1 juega sobre J3. J2 recibe de J1 y le devuelve de primeras, rápidam...
Establecemos grupos de trabajo de cinco jugadores y cuatro referencias fijas en forma de cuadro. - J1 juega sobre J2 y dobla por detrás de J2. - J2...
Establecemos grupos de cuatro jugadores y colocamos cuatro postas de trabajo, J1 en posesión del balón inicia con una conducción en dirección a J2 que...
Ejercicio físico técnico de no finalización
Establecemos grupos de seis jugadores y situamos cinco postas de trabajo. J1 inicia una conducción en dirección a J2 y planta el balón delante de la p...
En un terreno de juego de aproximadamente 12 x 10 establecemos cuatro postas de trabajo y dividimos el equipo en grupos de cuatro jugadores que distri...
En un terreno de juego de aproximadamente de 30 x 25 creamos un grupo de 9 jugadores, de los cuales de formaran 3 grupos de 3 jugadores, con petos de...
En un terreno de juego aproximado al medio campo de largo, con aproximadamente 40 pasos de ancho, jugamos una especie de conservación en superioridad...
Partido reducido con trabajo de perfiles para pivotes.
Creamos 2 equipos de 6 con 2 comodines que trabajarán solo en ofensivo, cada uno con un equipo. diseñaremos un espacio parecido a lo que vemos en la i...
En un terreno de juego de aproximadamente 30 x 30, asignamos a dos jugadores un balón y petos a otros dos, podemos variar el numero de jugadores con p...
Posesión 3 equipos con cambio de orientación
En un terreno de juego de aproximadamente 50 x 30 establecemos tres zonas de trabajo y dividimos el grupo en tres equipos de seis jugadores que distri...
Posesión 8c8+2 comodines con porterías interiores
En un terreno de juego de aproximadamente 50 x 40 con 4 porterías de diseño dividimos el grupo en dos equipos de ocho jugadores más el apoyo de dos co...
Establecemos dos equipos y situamos comodines laterales intercalados como están repartidos en la imagen y jugamos una conservación libre de toque o a...
Diseñamos un terreno de juego de aproximadamente 20 x 30 y en el centro delimitamos una zona con una portería de diseño que será defendida por un port...
Establecemos dos equipo de seis o ocho jugadores mas dos comodines laterales ofensivos y en un terreno de juego de aproximadamente 50 x 30 jugamos una...
Establecemos cuatro rondos de cuatro jugadores donde trabajaremos conservaciones de 4 contra 1 a un solo toque. Se asignaran dos jugadores que inicia...
Establecemos dos grupos de siete jugadores y dentro de estos grupos asignamos un jugador como comodín ofensivo, el resto de jugadores se agrupan por p...
Rueda de pase con 3r hombre en cuadrado.
Diseñamos un espacio como el que vemos en la imagen y distribuimos a los jugadores de la misma manera. - J1 juega sobre J3 que descarga de cara sobre...
Rueda de pases en estructura 4-4-2 buscando triangulaciones.
Distribuimos a los jugadores tal y como vemos en la imagen, en una estructura 4-4-2. La tarea se realiza con dos balones consecutivos, que iniciarán...
En un terreno de juego de aproximadamente 6 x 12 establecemos dos zonas de trabajo y dividimos el equipo en grupos de seis jugadores que distribuiremo...
En un terreno de juego de aproximadamente 15 x 15 establecemos cuatro postas de trabajo y dividimos el equipo en grupos de cinco o seis jugadores que...
Dividimos el equipo en dos grupos y los distribuimos como están en la imagen. El objetivo es trabajar los movimientos de apoyo a la espalda del defens...
Tarea de circulación y atacar zonas de remate
Distribuimos a los jugadores según dibujo. J1 juega sobre el movimiento de J2, que orienta su primera opción al movimiento de J3. Cuando J3 recibe, J4...
Establecemos cuadros de 12 x 12 y dividimos el equipo en grupos de cinco jugadores que distribuiremos como están en la imagen. J1 debe jugar sobre J5,...
Tarea de defensa de la pared y centro al área.
Creamos un espacio como el que vemos en la imagen, y distribuimos a los jugadores de la misma manera, dividiendo al equipo en 2 grupos. Las acciones e...
Tarea de finalización con 3r hombre y desmarque de ruptura.
Tarea de finalización en la que nos centramos en el desmarque de ruptura de los jugadores exteriores después de un juego de cara. Distribuimos los jug...
Tarea de finalizaciones diversas con 3 equipos en competición.
Establecemos dos grupos de trabajo (3 equipos). Hay 3 situaciones de ataque que los equipos competirán entre ellos. Equipo Azul y Naranja: Tanto desd...
Tarea de finalizaciones diversas, con desmarques desde diferentes zonas.
Dividimos al equipo en dos grupos y los distribuimos en las 6 postas, para trabajar acciones de ataque. Acción 1: J1 pasa sobre el movimiento de J3,...
Tarea de finalizaciones rápidas con acción de 2c1 y con tiro rápido al 1r toque.
Distribuimos a los jugadores según dibujo. Acción 1: J1 pasa al movimiento de J4 que después de hacer la escalera pasa sobre el movimiento de J2, que...
Tarea de golpeo a portería y 2c1 por banda.
Nos distribuimos según dibujo. Acción 1 (color negro): J1 rojo pasa el balón a J1 azul para que conduzca el balón y realice un golpeo a portería desde...
Tarea de posesión con robo y finalización
En un terreno de juego de futbol once establecemos dos equipos de ocho jugadores mas porteros y los distribuimos como están en la imagen. Establecemos...
Nos distribuimos según dibujo. - Acción 1 (Tercer hombre): J2 amarillo se mueve a un lado de los conos, para que J3 azul se mueva al lado contrario. J...
Tarea de tercer hombre y llegar al área.
Dividimos el equipo en dos grupos de trabajo y los distribuimos como están en la imagen. Hay 2 acciones por equipo: - Acción 1 'color negro': J1 pasa...
Tarea de triangulación para finalizar y temporización en el desmarque.
Dividimos el equipo en dos grupos de trabajo y los distribuimos como están en la imagen. - J1 juega sobre J2, que juega de nuevo a J1. Así continuame...
Tarea dirigida con movimientos y desmarques en zona 3.
Dividimos al equipo en dos grupos y los distribuimos en las 6 postas que hay en cada perfil, para trabajar de forma competitiva. Acción 1: J1 pasa a...
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