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Ejercicios de pase

Mejora la técnica de pase con ejercicios de pase corto, largo, en profundidad y combinaciones. Adaptados a todas las categorías, desde iniciación hasta senior. Filtra por situación táctica o número de jugadores.

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Resistencia a la toma de decisiones (RTD)

2 contra 1 + 1

1 c 1 Desmarques Marcajes Pase
Ejercicio de fútbol: 2 contra 1 + 1

Establecemos grupos de cuatro jugadores y en un terreno de juego de aproximadamente 25 x15 jugamos una conservación de tres contra uno. Dos jugadores...

Calentamiento (CE)

3 contra 1 apoyos constantes

Desmarques Pase Perfiles
Ejercicio de fútbol: 3 contra 1 apoyos constantes

Establecemos tres o cuatro rondos de tres contra uno, el jugador que pierde el balón intercambia su posición con el jugador que esta en medio. El Juga...

Resistencia a la técnica Tipo 2 (RT2)

Acción combinada con finalización

Centro Pase Tiro
Ejercicio de fútbol: Acción combinada con finalización

Establecemos dos grupos de trabajo, uno en la zona derecha (verdes) y otros en la zona izquierda (azules). J1 inicia con una conducción hasta el cono...

Calentamiento (CE)

Acciones básicas con balón raso

Conducción Control Pase Regate
Ejercicio de fútbol: Acciones básicas con balón raso

En un terreno de juego de aproximadamente 18 x 10 establecemos cuatro zonas de trabajo y dividimos el equipo en grupos de cuatro o cinco jugadores y...

Resistencia a la toma de decisiones (RTD)

Acciones de 1c1 rápidas

Desmarques Pase Perfiles
Ejercicio de fútbol: Acciones de 1c1 rápidas

Nos distribuimos según el gráfico. La rotación es: de fuera a dentro. Siempre en el mismo lugar, no puede haber 3 en el mismo sitio, máximo 2. Amarill...

Resistencia a la técnica Tipo 1 (RT1)

Acciones de triangulación y juego interior

Desmarques Pase
Ejercicio de fútbol: Acciones de triangulación y juego interior

En un terreno de juego de aproximadamente 20 x 10 establecemos seis postas de trabajo y dividimos el equipo en grupos de ocho jugadores que distribuir...

Resistencia a la técnica Tipo 1 (RT1)

Con cambios de ritmo y pared

Desmarques Pase
Ejercicio de fútbol: Con cambios de ritmo y pared

En un terreno de juego de aproximadamente 15 x 20 establecemos cuatro postas de trabajo y dividimos el equipo en grupos de seis jugadores. Dinámica op...

Calentamiento (CE)

Conducción, pase y devolución

Conducción Pase
Ejercicio de fútbol: Conducción, pase y devolución

En un terreno de juego de aproximadamente 25 x 25 establecemos otro cuadro interior de 20 x 20 y dividimos el equipo en dos grupos de ocho jugadores....

Resistencia a la toma de decisiones (RTD)

Conservación 3 equipos con trabajo condicional

Pase Presión
Ejercicio de fútbol: Conservación 3 equipos con trabajo condicional

Establecemos un terreno de juego de aproximadamente 40 x 40 y dividimos el grupo en tres equipos que distribuiremos como están en la imagen. Un equipo...

Resistencia a la toma de decisiones (RTD)

Creación, ocupación y aprovechamiento de espacios

Desmarques Pase Perfiles
Ejercicio de fútbol: Creación, ocupación y aprovechamiento de espacios

En un terreno de juego de aproximadamente 25 x 40 establecemos dos equipos de ocho jugadores y jugamos una conservación con objetivos. Dinámica operat...

Resistencia a la toma de decisiones (RTD)

Cuadrado con superioridad 5 c 4

Pase Perfiles
Ejercicio de fútbol: Cuadrado con superioridad 5 c 4

El equipo se divide en grupos de trabajo de nueve jugadores. En un terreno de juego aproximado de 25 x 25 pasos jugamos una conservación, cuatro jugad...

Resistencia a la técnica Tipo 2 (RT2)

Ejercicio competitivo de finalización

Centro Pase Remate Tiro
Ejercicio de fútbol: Ejercicio competitivo de finalización

Distribuimos a los jugadores según dibujo. Trabajan los 2 equipos a la vez la misma secuencia. Primera acción ‘color negro’ (Acción de disparo de J1):...

Calentamiento (CE)

Ejercicio con acciones técnicas de finta

Control Pase Regate
Ejercicio de fútbol: Ejercicio con acciones técnicas de finta

Establecemos grupos de seis jugadores y delimitamos tres postas con conos. El J1 en posesión del balón juega sobre el J2 que tiene en frente e interca...

Resistencia a la técnica Tipo 3 (RT3)

Ejercicio con finalización en 2 c 1

2 c 1 Pase Tiro
Ejercicio de fútbol: Ejercicio con finalización en 2 c 1

- J1 juega sobre J2 y le ofrece un apoyo a J3, recibe de J3 y la pone a la frontal del área para la llegada de J2 que finaliza con tiro. - J2 recibe d...

Resistencia a la toma de decisiones (RTD)

Ejercicio de 4 c 2 con finalización

Conducción Pase Transiciones
Ejercicio de fútbol: Ejercicio de 4 c 2 con finalización

Cerca del circulo central montamos un rondo de cuatro contra dos. El equipo que roba esta apoyado en las bandas por dos pivotes, en cuanto recuperen e...

Resistencia a la técnica Tipo 1 (RT1)

Ejercicio de resistencia a la técnica orientado a la no finalización

Pase Perfiles
Ejercicio de fútbol: Ejercicio de resistencia a la técnica orientado a la no finalización

J1 juega sobre J2 y le ofrece un apoyo en amplitud, J2 le devuelve de primeras y J1 juega sobre J3. J2 recibe de J1 y le devuelve de primeras, rápidam...

Resistencia a la técnica Tipo 1 (RT1)

Ejercicio físico técnico de no finalización

Pase Perfiles
Ejercicio de fútbol: Ejercicio físico técnico de no finalización

Establecemos grupos de trabajo de cinco jugadores y cuatro referencias fijas en forma de cuadro. - J1 juega sobre J2 y dobla por detrás de J2. - J2...

Resistencia a la técnica Tipo 1 (RT1)

Ejercicio físico técnico de no finalización

Conducción Pase
Ejercicio de fútbol: Ejercicio físico técnico de no finalización

Establecemos grupos de cuatro jugadores y colocamos cuatro postas de trabajo, J1 en posesión del balón inicia con una conducción en dirección a J2 que...

Resistencia a la técnica Tipo 1 (RT1)

Ejercicio físico técnico de no finalización

Conducción Pase Perfiles
Ejercicio de fútbol: Ejercicio físico técnico de no finalización

Establecemos grupos de seis jugadores y situamos cinco postas de trabajo. J1 inicia una conducción en dirección a J2 y planta el balón delante de la p...

Calentamiento (CE)

Habilidad sobre balones rasos

Control Pase
Ejercicio de fútbol: Habilidad sobre balones rasos

En un terreno de juego de aproximadamente 12 x 10 establecemos cuatro postas de trabajo y dividimos el equipo en grupos de cuatro jugadores que distri...

Resistencia a la toma de decisiones (RTD)

Juego de posición 3 + 3 contra 3

Pase Perfiles
Ejercicio de fútbol: Juego de posición 3 + 3 contra 3

En un terreno de juego de aproximadamente de 30 x 25 creamos un grupo de 9 jugadores, de los cuales de formaran 3 grupos de 3 jugadores, con petos de...

Resistencia a la toma de decisiones (RTD)

Juego de posición para 1-4-2-3-1

Pase Perfiles
Ejercicio de fútbol: Juego de posición para 1-4-2-3-1

En un terreno de juego aproximado al medio campo de largo, con aproximadamente 40 pasos de ancho, jugamos una especie de conservación en superioridad...

Resistencia a la toma de decisiones (RTD)

Partido reducido con trabajo de perfiles para pivotes.

Pase Perfiles Presión Tiro
Ejercicio de fútbol: Partido reducido con trabajo de perfiles para pivotes.

Creamos 2 equipos de 6 con 2 comodines que trabajarán solo en ofensivo, cada uno con un equipo. diseñaremos un espacio parecido a lo que vemos en la i...

Calentamiento (CE)

Pillar y con balón salvador

Pase
Ejercicio de fútbol: Pillar y con balón salvador

En un terreno de juego de aproximadamente 30 x 30, asignamos a dos jugadores un balón y petos a otros dos, podemos variar el numero de jugadores con p...